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关于自我成长的实践:结合斯多葛主义、佛教与批判理论的每日修习
Published: at 20:16这是一个融合斯多葛主义、佛教哲学和法兰克福学派思想的日记模板。它不仅是一个简单的记录工具,更是一个促进个人成长的实践系统。通过每日的书写与反思,帮助你培养批判性思维、提升自我觉察能力、增强情绪管理能力,最终达到更好的自我认知和生活品质。无论你是对个人成长感兴趣,还是在寻找一种更有意义的日记写作方式,这个模板都值得一试。
让 Tana 和 Heptabase 协同作战
Published: at 04:09面对 Heptabase 使用中的混乱,我在工作流中引入了新的笔记工具:Tana 负责快速记录和表层思考,Heptabase 专注深度分析和知识管理。这种协同方法不仅解决了功能局限,还实现了「简 → 繁 → 简」循环,培养了元认知能力。通过优化使用习惯和工具协同作战,我成功应对了笔记管理中的挑战,提升了整体效率和思考质量。
How I Consume Information
Published: at 06:44The author shares his own information consumption process. Faced with numerous information sources, the author does not read everything every week, but reads selectively. The entire process reflects effective information screening and processing methods, and I hope this can inspire readers to find information consumption strategies that suit them.
我是如何进行信息消费的
Published: at 03:21作者分享了自己的信息消费流程。面对众多信息源,作者并不是每周阅读所有内容,而是采取有选择性地阅读。整个流程体现了有效的信息筛选和处理方法,希望这能启发读者找到适合自己的信息消费策略。
【译制】Ness Labs 专访 Heptabase 联合创始人 Alan Chan
Published: at 04:57在本次采访中,Alan 谈到了智能产品设计的内在困境、如何创建一个共同进化系统来解决这一困境、知识生命周期的五个部分、如何用元应用程序解决不同用例之间的互操作性、如何支持个人和集体知识创造,等等。
我如何用 Heptabase 做笔记
Published: at 00:00作者分享了使用 Heptabase 做笔记的五个步骤:在 Journal 中记录想法,根据主题整理笔记,确定卡片之间的关系,创建聚合和复习思考。通过这些步骤,可以建立起有组织的知识结构。
用 RSSHub 打造专属信息流
Published: at 00:00本文介绍了如何使用RSSHub打造自己的信息流。可以通过Zeabur、Vercel或Docker部署RSSHub,然后使用已经制作好的路由订阅各种信息源,如新闻、社交、视频、购物、娱乐等。同时,本文还提供了一个理想化的RSS信息流列表和两篇外链文章,供读者参考。
【授权转载】从阅读中获取知识的最好方式
Published: at 11:31本文介绍了一种从阅读中获取知识的最好方式,即将书中的重要段落拆解成更小的概念,并将这些概念之间的关联性画出来,最后将相似的概念群组起来。通过这个过程,建立知识架构,给每张卡片和 Section 下标题所投入的思考过程,才能真正理解和洞察知识。最后,建议采用间隔式复习法来留存这些知识,并强调工具选择的重要性。
LifeOS:我的个人管理系统
Published: at 00:00LifeOS 2.0 是一个由五个主要子系统和二十二个版块构成的个人知识管理、学习、生活和工作的全景视角。CETDE 是个人知识管理工作流模型,包括 Capture、Encode、Transfer、Distill 和 Express 五个阶段,可以直接在 LifeOS 中使用。而生活禅理念提供了一个哲学和实践框架,用以整合、应用和创新个人的知识管理全过程。