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正念，改变生命的钥匙 | 壹苇可航 AI Lab

从本周五开始，付费读者可以在新的栏目中阅读关于正念冥想和生活禅的内容。正念冥想是通过有意识地关注当下体验来培养觉察力和专注力的修行方法；生活禅是将禅的精神和智慧融入日常生活中的一种修行方式。这两种方法在减轻压力、改善心理健康、提高注意力等方面都有益处。通过正念呼吸练习，人们可以在日常生活中找到片刻的宁静和提升生活质量的方法。
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17 May, 2024
正念，改变生命的钥匙 | 壹苇可航 AI Lab

Vol.78 入手开源模型

本期电子报的主要内容有三个，分别是：法兰克福学派视角的 AI 美学，入手开源模型和你好 GPT-4o。推荐了三篇文章和三条言论。
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14 May, 2024
Vol.78 入手开源模型

CETDE 周报第 15 期

- 重点关注：中国在 AI 领域的发展位置和面临的挑战 - 人文视野：如何进行有意义的沟通 - 编码转换：屏幕使用时间与大脑发育的关系
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12 May, 2024
CETDE 周报第 15 期

Vol.77 短更新

本期电子报为短更新，推荐了四篇文章和一条视频。
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07 May, 2024
Vol.77 短更新

短视频制作实战不完全指北

短视频是一种通过互联网新媒体进行内容传播的方式，具有时长短、高频推送、多样内容和社交属性的特点。它已经成为互联网内容的重要传播形式，可以被归纳为人物写真类、生活技能类、旅拍/vlog 类、创意混剪类、宣传片类和产品广告类六种形式。短视频的制作流程包括前期准备、脚本策划、拍摄、剪辑制作、上传发布和运营推广。
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01 May, 2024
短视频制作实战不完全指北

Vol.76 文化反弹

本期电子报的主要内容有三个，分别是：中国古典美学发展略述，文化反弹和信息消费策略。推荐了七篇文章，还分享了一些生活琐事。
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29 Apr, 2024
Vol.76 文化反弹

如何轻松学习任何知识？

大多数人都有能力学习几乎所有的事物，关键在于采取正确的学习方法。学习速度取决于背景知识和工作记忆容量。不同文化对可学性的看法存在差异。我们常觉得学习困难是因为关注相对熟练度而非潜力，学科可能未被完全教授，内在的动机让我们偏向发展自己的特长领域。在学习中增强背景知识可以使学习变得更轻松。
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18 Apr, 2024
如何轻松学习任何知识？

Vol.75 若无闲事挂心头，便是人间好时节

本期电子报的主要内容有三个，分别是：「事以密成，言以泄败」与 “build in public”，《生活禅开题》和我的傻逼行为。推荐了六篇文章，主题涵盖人文和科技。此外还分享了一些生活琐事。
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16 Apr, 2024
Vol.75 若无闲事挂心头，便是人间好时节

CETDE 周报第 14 期

- 重点关注：稍后读工具 - 人文视野：正念与专注的关系 - 编码转换：为什么要使用稍后读工具
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12 Apr, 2024
CETDE 周报第 14 期

Vol.74 思考、反思与观察

本期电子报的主要内容有三个，分别是：对使用 AI 工具的思考，对数字花园的反思和对「AI 经济时代」的观察。推荐了六篇文章，主题涵盖科技与人文。此外还分享了一条视频和一些生活琐事。
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09 Apr, 2024
Vol.74 思考、反思与观察

通过写作提升思考力

写作是思考、反思和专注的过程，通过将思想具象化，人们能够慢下来，深入思考问题，反思自己的思维，同时也可以培养专注力。写作是一种修行，需要持续学习和练习，它提升思考能力和塑造个人品格。
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03 Apr, 2024
通过写作提升思考力

Vol.73 内疚文化和羞耻文化

本期电子报的主要内容有三个，分别是：《葬送的芙丽莲》观后感，内疚文化与羞耻文化和世界幸福报告。推荐了三篇文章，主题涵盖人工智能和脑科学。此外还分享了四首音乐和一些生活琐事。
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01 Apr, 2024
Vol.73 内疚文化和羞耻文化

CETDE 周报第 13 期

- 重点关注：寻找自己的 ikigai - 人文视野：《盖洛普 2024 年世界幸福报告》分析概览 - 编码转换：Perplexity 的成长之路
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28 Mar, 2024
CETDE 周报第 13 期

Vol.72 用思维模型提升理解力

本期电子报的主要内容有三个，分别是：平台迁移的原因，用思维模型提升深度理解能力和人类行为中的四种愚昧。推荐了七篇文章，主题涵盖科技和人文。此外还分享了三部网剧和一条视频和一些生活琐事。
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26 Mar, 2024
Vol.72 用思维模型提升理解力

我正在使用的一些 AI prompt

十几个 AI prompt
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21 Mar, 2024
我正在使用的一些 AI prompt

Vol.71 校园霸凌与反社会人格障碍

本期电子报的主要内容有三个，分别是：彻夜难眠的新闻，我遇到过的校园霸凌和反社会人格。推荐了四篇文章，主题涵盖人文和科技。此外还分享了新的博客文章和专栏文章。
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19 Mar, 2024
Vol.71 校园霸凌与反社会人格障碍

CETDE 周报第 12 期

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15 Mar, 2024
CETDE 周报第 12 期

Vol.70 养蛊自噬

本期电子报的主要内容有三个，分别是：心脏支架，养蛊自噬和可读的内容变少了。推荐了 9 篇文章和 1 本书，主题涵盖成长、人文和科技。此外还分享了 2 部影视作品、2 条视频和一些生活琐事。
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12 Mar, 2024
Vol.70 养蛊自噬

从愚昧到智慧：人类行为的反思与超越

人类行为中的四种愚昧：对未知的偏见与敌意、对未经历的虚妄自傲、对权威的盲目崇拜、对虚幻的不切实际的期待。
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10 Mar, 2024
从愚昧到智慧：人类行为的反思与超越

CETDE 周报第 11 期

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08 Mar, 2024
CETDE 周报第 11 期

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