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《壹苇可航》电子报

简介 #

「壹苇可航」这个名字的灵感来源于达摩祖师「一苇渡江」的典故,寓意着即使在烦恼和混乱的生活中中挣扎,我们都能寻找到那根「苇」,借其力量,抵达心灵的宁静和生活的高效。这也是我写这份电邮通讯的初衷——和读者一起找到那根「苇」,走向和谐、高效的生活。

这份电邮通讯是完全免费的,我会不定期分享以下内容:

  • 个人知识管理、生产力工具和生产力系统:在信息爆炸的时代,如何有效管理知识,提高生产力,是我们面临的重大挑战。我将分享我的经验和见解,帮助读者建立自己的知识管理和生产力系统。
  • AIGC 及与 AI 相关的内容:作为人工智能的爱好者,我将分享最新的 AI 研究进展,以及 AI 如何影响我们的生活和工作。
  • 读书感悟,新学到的知识、技能:读书是我获取新知识和灵感的重要途径。我将分享我从书籍中获取的感悟,以及新学到的知识和技能。
  • 与佛学思想和生活禅相关的内容:佛学思想和生活禅是我生活的重要支撑。我将分享这些思想如何帮助我处理生活中的挑战,以及如何在日常生活中实践禅。
  • 欧美知名媒体的前沿资讯:我会为读者筛选和解读欧美知名媒体的前沿资讯,辅助读者了解全球的最新趋势。

另外,我也开通了同名付费专栏,专注构建 LifeOS (科学的、可持续的个人管理与身心健康系统),即通过系统思维的视角看待生活,应用第二大脑进行知识管理与信息管理,以生活禅的理念提高生活的品质。

感谢您的订阅和支持。

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2023


Vol.27 写作和笔记的关系

本期电子报包括了三个主要内容,分别为:关于享受时代红利的人群是否在剥削其他群体的讨论和思考;写作和笔记的关系探讨;付费专栏的涨价通知和知识库上线。此外,还推荐了几篇好文,主题包括文科教育的意义、历史教育的准确性、社交媒体算法的影响、中国农业与房地产的关系等。还分享了两则视频,通报了ChatGPT新功能上线、OneKey Card停止在部分国家服务的消息等。

Vol.26 进藏

本期的主要内容包括再读阿城,进藏小记,控制和释放。另外还推荐了一些值得阅读的文章等。

Vol.25 知与识

本期的主要内容是介绍了什么是信息熵,作者对「知」与「识」的理解与探讨,以及一段摘抄。还推荐了一些值得阅读的文本和观看的视频。

Vol.24 当下就是全部

本期介绍了在繁忙、快节奏的生活中,理解和实践「当下就是全部」的意义,把握住每一个当下来为自己减负的重要性。同时,分享了关于解决问题的思考方式,强调真正的进步需要时间和努力,需要深入理解问题,寻找根本的解决方案,而不仅仅是表面上做到「看上去很美」。此外,本文还介绍了一些有趣的阅读和观影资源,以及一些生活中的感悟和经验。

Vol.23 悲歌与共业

本期介绍了交通联合卡和最新的 Heptabase 移动端 app,一段「悲歌与共业」的思考,以及一些阅读、视频和音频推荐。

Vol.22 走走停停

这期作者推荐了 Auckland 的一家波利尼西亚风格的中餐厅,由此引发了一段关于「走走停停」的感慨。然后,介绍了 Raycast AI 的使用心得,以及一些推荐阅读和欣赏的文章、电影、音乐。此外,作者还推荐了全能型博客工具 Gridea,以及一款正在开发中的开源仿宋字体计划。

Vol.21 时间管理

时间管理的概念是工业界设计的,目的是让管理者能够控制员工的工作时间和方式。然而,时间管理往往导致工作量增加,可用时间减少。因此,Norton 提出了一种新的时间管理方法,即「反时间管理」,强调我们自己对时间的控制权,而不是让时间被别人控制。

Vol.20 拍条短片

本期介绍了作者拍摄一条品牌宣传片的过程。通过采访客户和抽样调查消费群体的数据,作者确定了广告的创意方向。在拍摄前,作者和团队成员进行了头脑风暴和九宫格创意,最终确定了影片的架构。在拍摄现场,作者鼓励演员放松心态,自然表演。最终,作者上传了成片到B站,并提供了产品购买链接。

Vol.19 冥想的方法与研究方向

本期内容介绍了冥想的方法和心理学对冥想的三个研究方向:认知角度、行为角度和心理体验角度。同时,探讨了宗教与科学的不同作用和价值,以及批判性思维的概念。最后,介绍了 Buzzing 网站和 LLMs 在知识管理中的作用。

Vol.18 笔记的未竟之义

本期电子报讨论了用笔记解决实际问题的未竟之义,以及Heptabase笔记软件的优点,如能够分隔记录、思考与整理,同时使之在白板中协调统一,更有助于让当下学习的内容体系化、网络化、立体化。此外,还探讨了信息流与笔记的关系,以及如何通过将Twitter信息流转存到Readwise/omnivore,然后通过Heptabase/Obsidian有针对性地做笔记,来对智慧进行积极追求。